Halterofilia 360.2

Halterofilia 360.2

Programación de halterofilia de 3 días para combinar con tu entrenamiento.

30€

COMPRAR

Este plan es la continuación de Haltero 360.1. Si todavía no lo has hecho, te recomendamos que empieces por él.

Características

  • Planificación de 8 semanas de halterofilia.
  • 3 sesiones por semana.
  • 60 minutos por sesión.
  • Vídeos demostrativos de todos los ejercicios.
  • Trabajo de Snatch y Clean & Jerk.

Recomendado para

  • Atletas que quieran mejorar sus números de halterofilia, pudiendo combinar o no con otro tipo de entrenamiento como CrossFit.

No recomendado para

  • Atletas que quieran trabajar sólo la halterofilia sin realizar más programaciones y dispongan de más tiempo. Para ello recomendamos hacer nuestra programación Haltero 490.

Coaching

  • Este plan está diseñado por nuestros coaches especializados en halterofilia y CrossFit.

Descubre todas nuestras programaciones en nuestra página web www.gritprogramming.cf. Si tienes cualquier duda sobre qué plan se ajusta mejor a tus necesidades, escríbenos a info@gritprogramming.cf